Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2018
|
67.8 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2018:
|
1636 kcal
|
Fat: 58.45g | Prot: 74.96g | Carbs: 198.54g.
Breakfast: Юбилейное Печенье с Молочной Глазурью. Lunch: Куриное Филе Вареное, Добрый Яблочный Сок, Куриный Суп, Глобус Ватрушка с Творогом, Волжский Пекарь Батон Нарезной, Скит Майонез. Dinner: Помидоры Черри, Волжский Пекарь Батон Нарезной, Волжский Пекарь Батон Нарезной, Капитан Форель Соленая, Волжский Пекарь Батон Нарезной. Snacks/Other: Milka Пирожное Бисквитное Soft & Choc, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena09051989's Weight History
|