Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2018
|
68.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2018:
|
1513 kcal
|
Fat: 61.24g | Prot: 71.40g | Carbs: 182.07g.
Breakfast: Урбеч Урбеч из Семян Льна, Хлебец, Геркулес Овсяные Хлопья, Лаваш Тонкий, Лента Сыр Пармезан, Кофе, Мёд. Lunch: Тыква. Dinner: Вареное Яйцо, Свитлогорье Творог 2%, Националь Рис Феникс Отварной, Стародворские Колбасы Вязанка Сосиски Молочные. Snacks/Other: Кефир 2,5%, Арбуз, Дыня. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OSYANINA 's Weight History
|