Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2018
|
83.2 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2018:
|
1921 kcal
|
Fat: 156.45g | Prot: 114.08g | Carbs: 7.30g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Бекон, ВкусВилл Кокосовое Масло, Яйцо Куриное. Dinner: Дымов Салями Финская, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Яйцо Куриное. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|