Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2018
|
111.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2018:
|
1780 kcal
|
Fat: 65.05g | Prot: 99.32g | Carbs: 200.74g.
Breakfast: Перловая Каша, Чечевица Вареная, Приготовленные Грибы, Котлета Куриная, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Приготовленные Грибы, Котлета Куриная, Каша Рисовая. Dinner: Сыр Пармезан (Твердый), Dr. Korner Хлебец Гречневый, Салат из Помидоров и Огурцов, Капустный Салат, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Котлета Куриная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|