Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2018
|
84.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2018:
|
1573 kcal
|
Fat: 54.92g | Prot: 94.66g | Carbs: 176.44g.
Breakfast: Балтийский берег Паста из Морепродуктов с Чесноком, Поджаренный Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Котлеты из Индейки на Пару, Поджаренный Белый Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: La Pina Арахисовая Паста, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Овсяноблин. Snacks/Other: Домик в деревне Йогурт Термостатный Двухслойный с Вишней, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Магнит Банан, Большая Кружка Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.bel2109771's Weight History
|