Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2018
|
85 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2018:
|
1658 kcal
|
Fat: 61.02g | Prot: 111.82g | Carbs: 165.52g.
Breakfast: Обычное Кофе, Окей Груша Конференс, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком), Домик в деревне Йогурт Термостатный Двухслойный с Вишней. Lunch: Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Рококо Окорочок Бескостный без Кожи, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Красное Яблоко, Котлеты из Индейки, Соленые Огурцы с Укропом. Snacks/Other: La Pina Арахисовая Паста, Красная Цена Сыр Гауда, Vici Крабовые Палочки Охлажденные Крабок, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Большая Кружка Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.bel2109771's Weight History
|