|
Ну вот за 3 дня вернулась к прошлым показателям. Слились 2 кг воды.
Плюс именно до этого веса я дошла в том году при попытке похудеть с тренером.
|
78.4 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2018:
|
1494 kcal
|
Fat: 50.20g | Prot: 121.17g | Carbs: 149.80g.
Breakfast: Финский Джем из Малины и Голубики, С.Пудовъ Мука Овсяная, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чеснок, Куриная Грудка, Оливковое Масло (Первого Отжима), Мистраль Чечевица Персидская Красная Колотая, Heinz Горчица Французская. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка, Чеснок. Snacks/Other: Виноград. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Simre Aniri's Weight History
|