Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2018
|
70.6 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2018:
|
1269 kcal
|
Fat: 47.53g | Prot: 58.73g | Carbs: 157.38g.
Breakfast: Киевхлеб Булочка Малятко, Своя Лінія Фасоль в Томатном Соусе, Белый Хлеб, Омлет или Яичница с Колбасой, Овсяные Хлопья. Lunch: Вареное Яйцо, Своя Лінія Фасоль в Томатном Соусе, Баклажанная Икра, Свинина Отварная. Dinner: Арбуз, Печеночные Котлеты. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TsebroElena's Weight History
|