Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2018
|
83.6 kg
Lost so far: 24.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2018:
|
1730 kcal
|
Fat: 71.30g | Prot: 124.55g | Carbs: 154.45g.
Breakfast: Мёд, Овсяноблин, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Черкизово Бастурма из Индейки, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Lunch: Сыр Домашний, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Бульон из Индейки. Dinner: Худеем За Неделю Кисель Очищающий, Хуторок Творог 5%, Дыня. Snacks/Other: Крем-Брюле, Виталад Протеиновый Батончик Банан, Dr. Korner Хлебцы Медовые. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
priest_serg's Weight History
|