Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2018
|
102.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2018:
|
1547 kcal
|
Fat: 64.95g | Prot: 116.63g | Carbs: 124.19g.
Breakfast: Чай, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Hame Паштет из Гусиной Печени, Меридиан Икра Мойвы с Лососем в Сливочном Соусе. Lunch: Приготовленная Красная Фасоль, Чай, SPAR Салат из Редьки с Морковью, Телятина, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный). Dinner: Котлета Куриная, Апельсин, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Пятерочка Творог Мстинское Молоко 1%. Snacks/Other: Салат Овощной с Маслом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pestovosite's Weight History
|