Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2018
|
65.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2018:
|
1199 kcal
|
Fat: 39.65g | Prot: 60.06g | Carbs: 123.71g.
Breakfast: Том Арахисовая Паста, Укрдиапрод Хлебцы Три Злака, Chicory World Цикорий Гранулированный без Добавок, Буренка Сливки 10%, Тыквенная Рисовая Каша с Изюмом. Lunch: Куриное Филе Вареное, Комо Сыр Ореховый, Помидоры. Dinner: Помидоры, Красный Лук, Anri Кукурузное Масло, Лук, Картофель. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|