Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2018
|
50.8 kg
Lost so far: 32.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2018:
|
1284 kcal
|
Fat: 67.23g | Prot: 108.10g | Carbs: 88.77g.
Breakfast: Яичный Белок, Помидоры Черри, Яйцо, Сельская Ярмарка Шампиньоны, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Планета Витаминов Зеленая Спаржа. Lunch: Куриный Фарш Вареный, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Авокадо Авокадо, Zero Соус Низкокалорийный Чили, Pure Protein Whey Pro Вишня-Йогурт. Snacks/Other: Попкорн со Вкусом Сыра, Latte Di Soia Соевое Молоко Карамель, Boombar Протеиновый Батончик Pudding. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|