Register
|
Sign In
India
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Ангелина Атоян
Journal
13 Sep 18
Ангелина Атоян's Journal, 13 Sep 18
Ангелина Атоян's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
это просто ужасссссс, это результат пофигистического отношения к своему организму, ненавижу себя за это.всеееее с сегодняшнего дня тотальный контроль за питанием....блиииинннн а впереди выходные......
66 kg
Lost so far:
1 kg
.
Still to go:
14 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 13 September 2018:
1955 kcal
Fat: 106.11g | Prot: 73.61g | Carbs: 177.94g.
Breakfast:
Кофе.
Lunch:
Рот Фронт Халва Глазированная, Котлета Свиная, Хлеб Черный.
Snacks/Other:
Кофе, Кофе.
more...
1816 kcal
Exercise:
Cleaning - 30 minutes, Ironing - 1 hour, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours.
more...
Gaining 7.7 kg a Week
1 Supporter
Support
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
Ангелина Атоян's Weight History
View Complete History