Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2018
|
63.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2018:
|
1866 kcal
|
Fat: 66.64g | Prot: 140.25g | Carbs: 190.41g.
Breakfast: Растворимый Кофе (из Порошка), Boombar Протеиновый Батончик Лимонный Пирог. Lunch: Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Фермер-Центр.Рф Рахат-Лукум с Грецким Орехом, Салат Айсберг, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Масло Подсолнечное. Dinner: Nuchar Вяленый Свиной Окорок. Snacks/Other: Растворимый Кофе (из Порошка), Бургер Кинг Мороженое Рожок, Лента Икра Лососевая, Вологодское Масло Сливочное, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Малина, Магнит Банан, Творог 5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
zajchik70's Weight History
|