Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2018
|
95.7 kg
Lost so far: 31 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2018:
|
1714 kcal
|
Fat: 65.36g | Prot: 95.79g | Carbs: 180.75g.
Breakfast: Хлеб Бородинский, Велком Бекон Сырокопченый, Жареное Яйцо без Жира, Растительное Масло, Тыквенные Семечки, Геркулес Монастырский. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Картофель (с Кожурой). Dinner: Яйцо Всмятку, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Помидоры. Snacks/Other: Каждый День Слива Замороженная , Персики. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|