Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2018
|
88.5 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2018:
|
2525 kcal
|
Fat: 171.15g | Prot: 94.75g | Carbs: 17.30g.
Breakfast: Яйцо, Село Зеленое Сливки 33%, Яйцо, Заповедные Продукты Сало Белорусское. Lunch: Каждый День Арахис Соленый Жареный, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Самсон Грильмания Купаты Куриные. Dinner: Живые Ядра Подсолнечника Жареные, Коньяк, Вино Красное Сухое, Слово Мясника Окорок Свиной, Окей Трубочки с Сыром. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|