Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2018
|
69.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2018:
|
1122 kcal
|
Fat: 23.49g | Prot: 71.49g | Carbs: 165.54g.
Breakfast: Слайсы, Семга Слабосоленая, Полба. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Болгарский Перец, Тушеные Овощи, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Чечевица Вареная. Snacks/Other: Дыня, Малина. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lina-fendel's Weight History
|