|
Спустя 8 месяцев после начала моего похудения я перешла отметку 85, отмечаю минус 20 кг 🎉 Конечно, вес еще будет скакать вокруг этой цифры вверх и вниз, но первый шаг сделан.
|
84.4 kg
Lost so far: 27.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2018:
|
2100 kcal
|
Fat: 54.42g | Prot: 48.75g | Carbs: 351.80g.
Breakfast: Velle Овсяный Завтрак Печёное Яблоко. Lunch: Вареники с Вишней. Dinner: Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Перекресток Улитка Греческая с Мясом. Snacks/Other: Bonjour Десерт, Коркунов Конфеты с Орехом, Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|