|
))
|
51.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2018:
|
1976 kcal
|
Fat: 86.93g | Prot: 60.94g | Carbs: 241.72g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Сметана, Сыр Бри, Коломенское Бутер Хлеб Зерновой, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Творожная Запеканка с Изюмом, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Бородинские, Шоколадница Суп из Чечевицы. Dinner: Пирожок с Картошкой, Сосиски Молочные, Mirel Чизкейк Классический с Натуральным Сыром, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Макдоналдс Мороженое Рожок, Слабое Кофе с Сахаром. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|