Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2018
|
56 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2018:
|
1887 kcal
|
Fat: 59.29g | Prot: 89.95g | Carbs: 254.34g.
Breakfast: Здоровей Хлебцы Рисовые, Matti Каша 4 Злака, Organic Life Масло Черного Тмина, Банан. Lunch: Сметана, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем, Растительное Масло, Мистраль Бурый Рис Отварной. Dinner: Рис Вареный, Я Вкусный Йогурт без Сахара, Вареное Яйцо, Большая Кружка Кефир 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Тёма Биотворог с Бананом, Здоровей Хлебцы Рисовые, Яблоко, Мексиканская Смесь. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|