Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2018
|
67.9 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2018:
|
732 kcal
|
Fat: 23.84g | Prot: 80.81g | Carbs: 51.97g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Гречневые, Liebendorf Сыр Тильзитер. Lunch: Кинза, Помидоры, Морской Котик Тунец Филе Натуральный. Snacks/Other: Джаз Коктейль Орехи и Сухофрукты, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Персики. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Забава_SPb's Weight History
|