Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2018
|
89.7 kg
Lost so far: 21.7 kg.
Still to go: 31.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2018:
|
1308 kcal
|
Fat: 44.19g | Prot: 75.04g | Carbs: 157.97g.
Breakfast: Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином, Галерея Вкуса Колбаса Вареная Мортаделла, Гроднохлебпром Хлеб Спадар, Томатный Соус, Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Молоком. Lunch: Томатный Соус (Консервированный), Хлеб Бородинский, Салат из Помидоров и Огурцов, Шашлык из Телятины. Dinner: Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%. Snacks/Other: Яблочное Пюре Несладкое, Яблочное Варенье, Яблоко Желтое. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anzhelika She's Weight History
|