michi 71's Journal, 14 Sep 18

läuft 🤗
142.1 kg Lost so far: 3.9 kg.    Still to go: 42.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 14 September 2018:
2238 kcal Fat: 76.04g | Prot: 219.84g | Carbs: 162.03g.   Breakfast: Milch (Vollmilch), Kaffee mit Milch, Ei, Banane, Rama 100% Pflanzlich, Ja! Kochschinken, Lieken Urkorn Vollkornsaftiges. Lunch: Sprehe Hänchen Brust-Filets, REWE Salatmix Francesco. Dinner: Chiquita Banane, Ja! Kochschinken, Ja! Champignons, Ja! Spargel. Snacks/Other: Chiquita Banane, Milch (Fettfrei), Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch, Milch (Vollmilch). more...
Losing 13.7 kg a Week

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Comments 
Wow, herzlichen Glückwunsch.  
14 Sep 18 by member: minidr
Dankeschön.am Anfang läuft es immer so toll aber ich weiß es kommen auch andere zeiten.hab gestern Abend eine Heißhunger Attacke gehabt.konnte sie aber mit der banane besänftigen 😀 
14 Sep 18 by member: michi 71
Super👍👍👍 
14 Sep 18 by member: Levka...
Na das laüft doch! 👍  
14 Sep 18 by member: maddytepunkt
...läuft! Aber laüft sieht auch irgendwie niedlich aus 😀 😀 😀  
14 Sep 18 by member: maddytepunkt
Hab mich gestern enthaart vielleicht lag es auch daran🤗😲 
14 Sep 18 by member: michi 71
👍 
14 Sep 18 by member: birtehp
Super👍. Wozu Bananen doch alles gut sind 😂! 
14 Sep 18 by member: ChipBobo
Prima👍👏! 
14 Sep 18 by member: Steffie0102
Das ist doch schon mal Klasse. 😊🌼 
14 Sep 18 by member: Haselmaus3

     
 

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