|
вес вернулся даже с лихвой это все летний отдых( пора худеть ну как же тяжело на гв..
|
90 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2018:
|
2362 kcal
|
Fat: 141.86g | Prot: 111.63g | Carbs: 156.66g.
Breakfast: Кофе, Амка Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Амка Молоко 3,2%, Первая Свежесть Рулетики Куриные, Hipp Чай для Кормящих Матерей. Dinner: Пирожок с Капустой, Hipp Чай для Кормящих Матерей. more...
|
|
5295 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Stairs (Climbing Stairs) - 30 minutes, переодевание ребенка - 30 minutes, игра с ребенком - 3 hours, кормление ребенка - 30 minutes, Sleeping - 7 hours and 40 minutes, Reading - 4 hours, Cooking - 10 minutes, Washing Dishes - 10 minutes, Hiking - 3 hours, носить на руках ребенка - 30 minutes, Breastfeeding - 3 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katyusha15's Weight History
|