Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2018
|
62.1 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2018:
|
728 kcal
|
Fat: 26.22g | Prot: 31.82g | Carbs: 91.59g.
Breakfast: Урбеч Урбеч из Семян Льна, Овсянка Запаренная, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Красное Яблоко, Кофе с Молоком. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Hortex Овощная Смесь Mexico, Рис Отварной, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: SPAR Wellness. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trojanka's Weight History
|