Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2018
|
51.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2018:
|
2186 kcal
|
Fat: 112.92g | Prot: 43.23g | Carbs: 243.13g.
Lunch: Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус (20г), Бельгийские Вафли, Быстров Каша Овсяная с Малиной. Dinner: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Рафаэлло Конфета, Слобода Майонез, Русский Хлеб Лепёшка Пита, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой, Милка Шоколад Темный с Малиной, Пятерочка Улитка Греческая с Мясом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shaman_ka's Weight History
|