Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2018
|
71.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2018:
|
912 kcal
|
Fat: 40.55g | Prot: 66.09g | Carbs: 76.04g.
Breakfast: Сыр Российский, Сыр Российский, Вареное Яйцо. Lunch: Виноград, Борщ II, Салат Овощной со Сметаной, Салат Овощной со Сметаной, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сыр Российский. Dinner: Пятерочка Нектарин, Запеченная или Жаренная Рыба, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Омлет или Яичница с Грибами. Snacks/Other: Bio Баланс Кефирный 1%, Bio Баланс Кефирный 1%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
holodovaov's Weight History
|