Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2018
|
54.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2018:
|
2074 kcal
|
Fat: 90.18g | Prot: 85.62g | Carbs: 233.68g.
Breakfast: Эдем Груша Сушеная, Джемы и Варенья, Урбеч Урбеч из Семян Темного Льна, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Овсяноблин Вегетарианский. Lunch: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ароматы Жизни Масло Льняное, Морковь, Тыква, Кабачок, Тофу без Добавок, Макфа Цельнозерновые Макароны Вареные. Dinner: Творог 18%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб из Пророщенной Пшеницы, Тофу без Добавок. Snacks/Other: Мёд, ВкусВилл Яблоко Сушеное. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|