Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2018
|
56 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2018:
|
1040 kcal
|
Fat: 36.42g | Prot: 73.90g | Carbs: 119.86g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Магнит Банан, Луговая Свежесть Сыр 9%, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Яйцо, Русский продукт Геркулес Нежный Овсяные Хлопья. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Салат Овощной, Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Капучино, Салат Овощной, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. Snacks/Other: Арбуз, Арахисовая Паста, Малина, Окей Груша Конференс, Морковный Торт ПП. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия.71's Weight History
|