Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2018
|
45 kg
Lost so far: 60.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2018:
|
1504 kcal
|
Fat: 71.17g | Prot: 100.98g | Carbs: 122.22g.
Breakfast: Живой Продукт Урбеч из Мякоти Кокоса, Тыквенные Семечки, Оливковое Масло, Ne Moloko Овсяное Шоколадное Молоко, Геркулес Геркулес Монастырский, Перекресток Инжир Свежий. Lunch: Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Царь Хлебцы с Жареным Луком, Гречка Отварная, Цветная Капуста, Грудка Индейки, Живой Продукт Урбеч из Мякоти Кокоса. Dinner: Ашан Сыр Сметанковый, Hortex Брюссельская Капуста, Грудка Индейки. Snacks/Other: Бразильские Орехи, Bombbar Батончик Мультизлаковый "Арахис", Орехи Кешью, Дары Природы Миндаль Натуральный, Epica Йогурт Питьевой Персик-Белый Чай. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KrisSir2002's Weight History
|