Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2018
|
65.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2018:
|
1328 kcal
|
Fat: 37.61g | Prot: 68.64g | Carbs: 167.84g.
Breakfast: Красные Помидоры, Фрутилад Батончик Чернослив, Жареное Яйцо без Жира, Сыр Российский, Макфа Спагетти Отварные, Кофе. Lunch: Rich Сок Манго, Zatecky Gus Пиво Светлое, Дивный Берег Семга Соленая Ломтики, Крымхлеб Хлеб Дарницкий, Постный Борщ. Dinner: Prodgreen Диетическая Пицца с Морепродуктами. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aljona.93's Weight History
|