Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2018
|
64.1 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2018:
|
1255 kcal
|
Fat: 23.31g | Prot: 56.76g | Carbs: 215.17g.
Breakfast: Перловка Отварная, Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. Lunch: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом. Dinner: Пятерочка Лук Репчатый, Цветная Капуста на Пару, Магнит Минтай Отварной. Snacks/Other: Эскимос Мороженое Мисс Фисташка. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ludanechca's Weight History
|