|
несмотря на вчерашний алкозажор
|
88.3 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2018:
|
2086 kcal
|
Fat: 95.94g | Prot: 135.21g | Carbs: 11.75g.
Breakfast: Сыр Тильзитер, Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Фарш Народный Обжареный. Lunch: Балтийский берег Масло Селедочное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Село Зеленое Сливки 33%. Dinner: Шкварки, Коньяк. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|