Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2018
|
89 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2018:
|
1381 kcal
|
Fat: 59.21g | Prot: 88.81g | Carbs: 124.61g.
Breakfast: Сарафаново Кефир 3,2%. Lunch: Сарафаново Кефир 3,2%. Dinner: Рототайка Печенье Рисовое с Морковью, Шеф Перекресток Котлета Натуральная из Мяса Индеек. Snacks/Other: Иней Колбаса Филейная, Чай Несладкий, Кофе, Маркет Перекресток Йогурт Термостатный Абрикос-Манго, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Маркет Перекресток Йогурт Термостатный. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|