Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2018
|
85.8 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2018:
|
410 kcal
|
Fat: 19.15g | Prot: 15.73g | Carbs: 44.47g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Пятерочка Банан, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Грецкие Орехи, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
Наталюшечка's Weight History
|