Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2018
|
59.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2018:
|
1857 kcal
|
Fat: 134.99g | Prot: 139.61g | Carbs: 20.99g.
Breakfast: Какао, Valio Сливки Кулинарные 20%, Valio Сливки для Кофе 10%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Milka Шоколад Молочный, Зеленый Листовой Салат, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Горчица, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Птицефабрика Зеленецкая Фарш из Грудки, De Cecco Оливковое Масло, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|