Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2018
|
87.6 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 27.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2018:
|
1334 kcal
|
Fat: 51.87g | Prot: 60.44g | Carbs: 152.21g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Петелинка Куриное Бедро, Вареное Яйцо, Милка Цельный Фундук, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута. Lunch: Картошка Вареная, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Мясницкий Ряд Шинка, Соленые Огурцы с Укропом. Dinner: Балтика Пиво Безалкогольное. Snacks/Other: Bonjour Десерт, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Хрустим Сухарики Сметана, Слобода Биойогурт с Клубникой 2,9%, Помидоры. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настасья980's Weight History
|