|
🤦♀️ объёмы уменьшились. А вес нет.
|
68.3 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2018:
|
2226 kcal
|
Fat: 89.51g | Prot: 94.52g | Carbs: 262.67g.
Breakfast: Глубокое Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром , Кофе с Молоком, Кабачковые Оладьи. Lunch: Яблоко Зеленое, Кальве Майонез Легкий, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой. Dinner: Макдоналдс Кока-Кола (0,25 L), Бургер Кинг Воппер Джуниор. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|