Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2018
|
57.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2018:
|
1932 kcal
|
Fat: 74.31g | Prot: 127.48g | Carbs: 195.56g.
Breakfast: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Bridel Сыр Творожный Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Zero Низкокалорийный Сироп Тоффи, Молком Молоко 3.2%, Петмол Сливки 22%, Natura Масло Сливочное 82%, Геркулес Геркулес Традиционный, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Петмол Сливки 22%, Zero Сироп Тоффи, Волжские Просторы Сметана 25%, Блины 16.09, Волжские Просторы Сметана 25%, Ашан Помидор, Индейка 12.09. Dinner: Санта Бремор Форель Слабосоленая, Bridel Сыр Творожный Сливочный, Петмол Сливки 22%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Молком Творог Обезжиренный 0%, Яблочные пюре 16.09, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Петмол Сливки 22%, Милкоф Творожная Масса с Изюмом 8%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasilya's Weight History
|