Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2018
|
84.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2018:
|
1709 kcal
|
Fat: 89.24g | Prot: 65.31g | Carbs: 166.64g.
Breakfast: Поджаренный Белый Хлеб, Творожные Оладьи, Балтийский берег Паста из Морепродуктов с Чесноком, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Теремок Гречка с Грибами. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Вечерний, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Верес Рагу Овощное с Грибами. Snacks/Other: Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Красное, Пятерочка Яблоко Красное, Золотая семечка Семечки. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.bel2109771's Weight History
|