🙁
|
70.6 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2018:
|
1340 kcal
|
Fat: 50.96g | Prot: 74.97g | Carbs: 147.06g.
Breakfast: Butter, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Milch 1,5%, Kaffee, Kornspitz, Ihle Breze, Spiegelei. Lunch: Cappuccino. Dinner: Gemischter Salat mit Dressing, Spätzle, Rinderroulade, Bratensoße. Snacks/Other: Wassereis, Zwetschgenknödel. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
Comments
16 Sep 18 by member: Jazzue
|
Ich hab das Gefühl die 70 ist meine unüberwindbare Hürde 🙄
16 Sep 18 by member: VinoEna
|
Da können wir uns die Hände reichen, hilft nur weiter machen und dran bleiben, du schaffst das!
16 Sep 18 by member: claudikk76
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|