Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2018
|
60.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2018:
|
1233 kcal
|
Fat: 64.80g | Prot: 38.47g | Carbs: 125.48g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Голубика, Карат Творог Домашний Зерненый 4%, Kinder Молочный Ломтик, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Kinder Молочный Ломтик, Kinder Молочный Ломтик, Селедка под Шубой, Милка Печенье с Кусочками Молочного Шоколада, Молоко, АМА Пирожное Орешек, Чай с Сахаром, Чай с Сахаром. more...
|
|
1953 kcal
|
Exercise:
188 - 7 minutes, 320 - 13 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MillkaBubbles's Weight History
|