Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2018
|
67.9 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2018:
|
1908 kcal
|
Fat: 31.77g | Prot: 81.63g | Carbs: 196.11g.
Breakfast: Протеиновый Батончик, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Пиво, Пиво, Феттучини. Dinner: Пиво. Snacks/Other: Авокадо, Сыр из Козьего Молока, Мидии в Томатном Соусе Основе (Смеси), Ржаной Хлеб, Горбуша. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polinskyyy's Weight History
|