Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2018
|
54.7 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2018:
|
659 kcal
|
Fat: 19.94g | Prot: 33.69g | Carbs: 94.90g.
Breakfast: Виноград, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Жареная Картошка, Красные Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Магнит Перец Болгарский Гриль, Баклажаны Гриль, Сыр Косичка, Хлебец, Сыр Российский. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nezabydka1981's Weight History
|