Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2018
|
82.8 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2018:
|
647 kcal
|
Fat: 18.63g | Prot: 33.12g | Carbs: 89.64g.
Breakfast: Имбирь, Травяной Чай, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Ярмарка Булгур. Lunch: Di&Di Батончик Амарантовый, Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная. Dinner: Чебаркульский Молочный Завод Бифидок 2,5%. Snacks/Other: Сибирская Клетчатка Клетчатка, Виноград Дамские Пальчики, Красное Яблоко. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gladis101's Weight History
|