Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2018
|
87.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2018:
|
1023 kcal
|
Fat: 30.17g | Prot: 46.03g | Carbs: 148.98g.
Breakfast: Тушеные Овощи, Чечевица Вареная, Кофе с Молоком, Цикорий с Молоком, Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Dinner: Эдельвейс Кефир Обезжиренный. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чернослив Свежий. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|