Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2018
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107.4 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 September 2018:
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1600 kcal
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Fat: 30.59g | Prot: 169.81g | Carbs: 153.91g.
Breakfast: Marque Repère Flocons d'avoine, Blanc d'Oeuf Cuit, Delisse Lait Demi Écrémé. Lunch: Baguette, Président La Bûche Fondante , Eco + Colin d'alaska, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Dinner: Thon dans l'Eau (en Conserve), Blanc d'Oeuf Cuit, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Baguette, Leerdammer Original. Snacks/Other: Eco + Colin d'alaska, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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