Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2018
|
64.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2018:
|
653 kcal
|
Fat: 16.12g | Prot: 33.58g | Carbs: 94.54g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Кубанский Молочник Кефир 2,5%, Dr. Korner Злаковый Коктейль Сырный. Dinner: Кефир Сибири 1 %, Dr. Korner Злаковый Коктейль Сырный. Snacks/Other: Кефир 2,5%, Dr. Korner Злаковый Коктейль Сырный. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|