Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2018
|
88.9 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2018:
|
1988 kcal
|
Fat: 158.94g | Prot: 122.36g | Carbs: 12.36g.
Lunch: Заповедные Продукты Сало Белорусское, Слобода Майонез Оливковый 67%, Окей Сыр Голландский, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Жареное Филе Свинины. Dinner: Uni Dan Хрен Сливочный, Главпродукт Паштет с Копченостями, Помидоры, Яйцо, Сыр Сулугуни, Яйцо, Сало, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|