Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2018
|
117.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 26.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2018:
|
611 kcal
|
Fat: 33.08g | Prot: 42.13g | Carbs: 35.44g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Кофе, Простоквашино Молоко 3,2%, Азовская Кондитерская Фабрика Халва на Фруктозе, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Колбаса Докторская. Snacks/Other: Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EkaterinkaKo's Weight History
|